Ученые из Университета Мэриленда установили, что прослушивание любимой музыки полезно для здоровья сердца и сосудов.
По результатам исследования, которое было
представлено на встрече Американской кардиологической ассоциации в
Новом Орлеане, стало известно, что позитивные эмоции от прослушивания
любимой, или просто веселой музыки оздоравливающе действуют на
кровеносные сосуды.
Испытание, в котором участвовали 10 человек, проходило в четыре
этапа. Сначала испытуемые слушали ту музыку, которая, по их словам,
вызывала у них радостные эмоции. На втором этапе они слушали музыку,
вызывавшую чувство тревоги. На третьей стадии участникам эксперимента
ставили музыку для релаксации, а на четвертой они смотрели комические
видеоролики.
Перед началом каждой стадии эксперимента у них изучалось состояние
сосудов и реакция на резкое увеличение кровотока. Ученых особенно
интересовало, как реагирует на эмоции выстилающий внутреннюю
поверхность сосудов слой клеток – эндотелий, который и регулирует
кровоток, свертываемость т густоту крови. Именно от него зависит риск
развития сердечнососудистых заболеваний.
Результаты показали: у испытуемых, слушавших веселую музыку, сосуды
расширялись на 26%, тревожную - лишь на 6%, у смотревших комические
видеоролики - на 19%, а слушавших расслабляющую музыку - на 11%.
Авторы исследования так же отмечают, что подобные реакции сосудов на музыку могут быть вызваны гормонами радости - эндорфинами.
Ранее австралийскими учеными было установлено, что быстрое пробуждение возможно лишь под звук, соответствующий музыкальному баритону.
Корреспондент.net